こんにちは。夏の暑さから一変、寒くなってきましたね。朝晩の気温の変動で体調は崩されてませんでしょうか？今回は秋の室内環境のことについてお話したいと思います。

●秋はハウスダストが増える季節だということはご存知ですか？

　夏に増殖したダニが寿命を迎えてその死骸が発生することが理由と言われています。又、夏の間に発生したカビは秋になって乾燥すると胞子が飛びやすくなります。ダニやカビは喘息やアレルギー症状に繋がることもあるんです。

●掃除の仕方

　では、増えてしまったハウスダストをどのように掃除したら良いのかをご紹介しますね。ダニの死骸が多い場所といえば、やはり寝具ですよね。枕の周りにはフケが多く、それを餌にするダニが集まりますので、布団カバーは洗濯し、布団は天日干しした後に掃除機でよく吸い取ると効果的です。絨毯は力を入れずに少しずつゆっくり掃除機を動かすと絨毯の中に空気が多く入り、ハウスダストを吸い取りやすくなります。また、畳は細かい目の間にダニが入り込んでいることがあるので、畳の目に沿って一畳あたり30秒以上しっかり掃除機をかけるようにします。その後よく絞った雑巾で表面を拭き、窓を開けて乾燥させます。

　掃除するのを見落としがちな場所はエアコンですよね。エアコンの中には夏の間に結露カビが大量発生しています。寒くなって次にエアコンを付けたときにカビを撒き散らさないよう、フィルターを外して洗剤で洗い、エアコン内部に付着している埃を掃除機で吸います。

ハウスダストからご自身やご家族の健康を守って快適な秋を過ごしましよう。