健康・介護の総合コンサルタント
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日常生活での健康に関わる情報を発信します。今、話題のメタボリックシンドロームなど情報満載です！
こちらでは"健康″について皆様から寄せられたご質問・ご相談に、専門分野のスタッフがお受けします。
介護サービスに必要な介護用語を、分かりやすく解説します。
"健康コラム Ｂａｃｋ Ｎｕｍｂｅｒ"
vol.98
肩こりに負けず
2012.05.10
vol.97
眼精疲労対策
2012.03.28
vol.96
体の疲れを癒す道
2011.11.02
vol.95
その咳、大丈夫？
2011.08.16
vol.94
夏バテ防止の食生活
2011.07.18
vol.93
暑さに負けないカラダづくり
2011.06.24
vol.92
梅雨時期の健康対策〜カビと睡眠不足に対抗しよう〜
2011.05.26
vol.91
笑顔の効果〜こんな時代だからこそ〜
2011.04.21
vol.90
春はもうすぐ〜季節の変わり目、健康管理をしっかりと〜
2011.03.18
vol.89
風邪予防
〜冬の定番？万病のもとを寄せ付けないために〜
2011.02.17
vol.88
冬の癒しにご用心〜正しいお風呂の入り方〜
2011.01.18
vol.87
冬の乾燥に負けない肌に
2010.12.15
vol.86
アロマセラピーのはなし〜「香りのチカラ」〜
2010.11.12
vol.85
大事な生活リズム〜「体内時計」のリズムを保ちましょう〜
2010.10.12
vol.84
夏の疲労感を吹っ飛ばそう 〜夏ばて〜
2008.09.12
vol.83
ＧＩって知っていますか？
2008.08.08
vol.82
夏バテ対策 〜夏野菜を食べよう！！〜
2008.07.11
vol.81
脱「メタボ」大作戦！！
〜食生活編：コンビニ食でお手軽に〜
2008.06.13
vol.80
歩いてすっきり！
2008.05.09
vol.79
ご存知ですか？特定健診と特定保健指導」
2008.04.11
vol.78
閉塞性動脈硬化症（ASO）
2008.03.28
vol.77
今年も花粉症の時期が到来！！
2008.03.14
vol.76
部屋の湿度に配慮していますか？
2008.02.29
vol.75
嗄声（声がれ）のお話し
2008.02.15
vol.74
カフェインの効果
2008.02.01
vol.73
積極的休養ですっきりしましょう！
2008.01.18
vol.72
春の七草
2008.01.04
vol.71
冬場の運動について
2007.12.21
vol.70
「足・爪のトラブル」足先の健康を考えよう
2007.12.07
vol.69
冬になるとお風呂が怖い！？
2007.11.23
vol.68
トランス脂肪酸って知っていますか？
2007.11.09
vol.67
秋の味覚でカラダぽかぽか
2007.10.26
vol.66
眼を使いすぎていませんか？？
2007.10.12
vol.65
知ってて意外に知らないサウナの正しい入り方
2007.09.28
vol.64
あせ＜perspiration＞のお話
2007.09.14
vol.63
アルコール性肝障害
2007.08.31
vol.62
プーーーーン、蚊（カ）
2007.08.17
vol.61
汗疹（あせも）
2007.08.03
vol.60
本当に怖いのは高血圧が引き起こす動脈硬化
2007.07.20
vol.59
日焼けと紫外線
2007.07.06
vol.58
ストレスとは
2007.06.22
vol.57
食中毒予防
2007.06.08
vol.56
いつまでも歩き回れる、元気な膝を
2007.06.01
vol.55
５月病・６月病って？
2007.05.25
vol.54
「介護予防」ってご存知ですか？ その３
2007.05.11
vol.53
知っておきたい気管支喘息
2007.04.27
vol.52
コエンザイムＱ１０
2007.04.13
vol.51
「介護予防」ってご存知ですか？ その２
2007.03.30
vol.50
「アンチエイジング」とは？
2007.03.16
vol.49
「介護予防」ってご存知ですか？ その１
2007.03.02
vol.48
むくみ（浮腫）
2007.02.16
vol.47
高脂血症と言われたら
2007.02.02
vol.46
骨の健康を考えましょう
2007.01.19
vol.45
風邪をひいてしまったら…
2007.01.05
vol.44
冬の食中毒にご用心
2006.12.22
vol.43
How to eat？一日の食事、内容とタイミングをどう摂る？
2006.12.08
vol.42
そろそろ始めよう、お肌の冬対策
2006.11.24
vol.41
サプリメントの選び方
2006.11.10
vol.40
運動前後の食事について
2006.10.27
vol.39
胃にやさしい、ライフスタイルとは
2006.10.13
vol.38
知っておきたい風邪の予防
2006.09.29
vol.37
知っておきたい食品添加物
2006.09.15
vol.36
水の知識、選び方
2006.09.01
vol.35
本当は怖い熱中症
2006.08.18
vol.34
今話題の「メタボリックシンドローム」って？ その３
2006.08.04
vol.33
今話題の「メタボリックシンドローム」って？ その２
2006.07.21
vol.32
今話題の「メタボリックシンドローム」って？ その１
2006.07.07
vol.31
紫外線お肌を守る、対策と手入れ
2006.06.23
vol.30
日ごろの用心が大切、紫外線のダメージ
2006.06.09
vol.29
イヤホンで難聴に！？
2006.05.26
vol.28
頭痛
2006.05.12
vol.27
アミノ酸でダイエット！
2006.04.28
vol.26
こんな食べ物で花粉症対策
2006.04.14
vol.25
知っておきたい花粉の知識
2006.03.31
vol.24
高脂血症とコレステロール
2006.03.24
vol.23
『自業自得の病気！？』・・・生活習慣病
2006.03.17
vol.22
理由あり、風邪予防にお茶のうがい
2006.03.10
vol.21
万病の元、高血圧！
2006.03.03
vol.20
糖尿病予防にはバランスのとれた食事と適度な運動を！
2006.02.24
vol.19
あなたの睡眠は大丈夫？
2006.02.17
vol.18
気配り予防と休養が大切、冬の風邪
2006.02.10
vol.17
コラーゲン
2006.02.03
vol.16
これって・・・ニキビ？吹き出物？
2006.01.27
vol.15
焼きみかんで風邪予防
2006.01.20
vol.14
乾燥肌
2006.01.13
vol.13
疲労回復には、にんにくが効く
2005.01.06
vol.12
痛い、痛い、かゆい、かゆい・・・しもやけ
2005.12.29
vol.11
クリスマス
2005.12.22
vol.10
風邪にまつわるエトセトラ
2005.12.15
vol.9
あくび
2005.12.08
vol.8
なんとかしたい！肩こり！
2005.12.01
vol.7
静電気対策
2005.11.24
vol.6
ぬるま湯でリラックス
2005.11.17
vol.5
便秘解消で健康に
2005.11.10
vol.4
これからの時期、特に辛くなる冷え性
2005.11.03
vol.3
運動中は水分補給を！
2005.10.27
vol.2
治したい、睡眠中の有害な症状
2005.10.20
vol.1
頑強な心臓は、健康的な生活習慣から
2005.10.07
