メタボリック・生活習慣が気になる方へ生活習慣記録機のご紹介！

メタボリックと生活習慣を予防しよう！


平成20年４月からメタボリックシンドロームに着目した生活習慣病予防のための健診・保健指導が実施されます。

「一日の総消費カロリーは何カロリー？」メタボリックシンドロームにならないために、
日頃の生活習慣に気をつけ生活習慣病予防しましょう！

	「メタボリックシンドローム」って？　その１
	「メタボリックシンドローム」って？　その２
	「メタボリックシンドローム」って？　その３

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腰に装着するだけで簡単に記録を開始し、一日のライフスタイルをすべて記録してくれます。

リハネットだからできる健康相談メール（無料）での専門家によるアドバイスや相談を受けることができます。自分にあったトレーニングメニューなどのご相談など何度でもお気軽にご利用ください。

　メタボリックシンドロームは、内臓脂肪型肥満を共通の要因として高血糖、脂質異常、高血圧が引き起こされる状態で、それぞれが重複した場合は命にかかわる病気を招くこともあります。ただし、食べ過ぎや運動不足など、悪い生活習慣の積み重ねが原因となって起こるため、生活習慣の改善によって、予防・改善できます。
　さあ、あなたも今日から生活習慣の改善を始め、メタボリックシンドロームを予防しましょう。

	メタボリックシンドロームって何？
	メタボリックシンドロームの危険性
	メタボリックシンドロームの診断基準

	内臓脂肪はどうやって減らす？
	あなたの生活習慣をチェック！
	メタボリックシンドロームと運動
	メタボリックシンドロームと食事

あなたのメタボリック予防のサポートに　また、大切な方の健康のための贈り物にいかがですか？

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e-style　運動レベルを計測、毎日の運動量・歩数・総消費量をカウントし、、データを７日間保存でき、確認できます。

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